Асана, пранаяма, мудра, бандха.doc Свами Сатьянанды Сарасвати / Асана, пранаяма, мудра, бандха
| 616 дней назад  2,55 МБайт (Скачать файл) | salima-66 Суварна Рекха Рекха д.д. |
МУДРЫ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ Значение слова «мудра»- можно перевести как печать, или жест.
Или как: «приносящие радость» («Mud» - счастье «Rad»- приносить).Описание «Йогическ... | 1052 дня назад  | salima-66 Суварна Рекха Рекха д.д. |
Чандра Намаскар (Приветствие Луне)
Слово Чандра означает «Луна». Как луна, не имея собственного света, просто отражает свет солнца, также и практика Чандра намаскар (приветствие Луне) отражает Сурья намаскар. Последоват... | 1314 дней назад  | salima-66 Суварна Рекха Рекха д.д. |