Поза дельфина Техника выполнения Опуститесь на колени, спиной к стене. Подверните пальцы стоп и упритесь пятками в стену. Прижмите предплечья и локти к полу. Убедитесь, что локти разведены на ширину плеч, и перепле... | 1138 дней назад  | salima-66 Суварна Рекха Рекха д.д. |